Самоконтроль – это регулярное, самостоятельное измерение уровня сахара в крови и поддержание этого уровня в пределах, близких к норме или показателям, которые определил врач. Не стоит забывать, что нельзя ориентироваться на хорошее самочувствие и определения глюкозы крови только у доктора.
Было показано, что упражнения улучшают гликемический контроль, снижают риск сердечно - сосудистых заболеваний, влияют на снижение веса и улучшают самочувствие. Кроме того, регулярные упражнения могут предотвращать развитие диабета 2 типа у лиц с высоким риском.
Люди с диабетом должны получать медицинскую помощь от команды, руководимой врачом. В состав таких команд входят врачи, медицинские сестры, диетологи, психологи, обладающие знаниями и опытом в области диабета. Необходимо, чтобы пациент с диабетом принимал активное участие в лечении.
Йоддефицитные заболевания относятся к числу наиболее распространенных патологий. Более чем для 1,5 млрд. жителей земного шара существует риск недостаточного потребления йода, у 300 млн. человек имеется увеличенная щитовидная железа, а у 20 млн. – умственная отсталость в результате йодной недостаточности.